Tanzen lernen mit 60: Ist es zu spät?

27. Jan.
5 Min. Lesezeit

„Bin ich nicht zu alt zum Tanzen?" Viele Kundinnen und Kunden erzählen mir, später sich dies Frage gestellt zu haben. Daher will ich diese Frage eindeutig beantworten: Absolut nicht! Ganz im Gegenteil – mit 60 oder 70 tanzen zu lernen, kann eine der besten Entscheidungen deines Lebens sein.

Lass mich dir erzählen, warum.

Die Wahrheit über Tanzen im Alter

Vielleicht denkst du gerade: „Ich bin nicht mehr fit genug", „Ich bin zu steif", oder „Ich habe zwei linke Füße". Das sind genau die Gedanken, die viele Menschen davon abhalten, ihre Leidenschaft für Bewegung und Musik zu entdecken.

Aber hier ist die Realität: In meiner Tanzschule in Wien sind über 70% meiner Schülerinnen und Schüler über 50 Jahre alt. Manche haben mit 55 angefangen, andere mit 68. Eine meiner Schülerinnen begann mit 65 Jahren – und tanzt heute alles von Standard bis West Coast Swing.

Das Alter ist keine Barriere – es ist nur eine Zahl.

Warum Tanzen lernen mit 60 + sogar Vorteile hat

Wenn du mit 60+ tanzen lernst, bringst du etwas unglaublich Wertvolles mit: Lebenserfahrung, Geduld und die Fähigkeit, dich wirklich auf den Moment einzulassen. Jüngere Tänzer sind oft ungeduldig, wollen zu schnell zu viel. Du hingegen kannst die Schönheit jeder einzelnen Bewegung genießen.

Außerdem: Du tanzt für dich selbst, nicht um anderen zu gefallen. Diese innere Freiheit macht den Lernprozess so viel angenehmer.

Die gesundheitlichen Vorteile – wissenschaftlich belegt

Tanzen ist nicht nur schön – es ist medizinisch nachgewiesen eines der besten Dinge, die du für deinen Körper und Geist tun kannst:

Für deinen Körper:

Verbessert Balance und Koordination (reduziert Sturzrisiko um bis zu 37%)
Stärkt Muskulatur und Knochen schonend
Fördert die Herzgesundheit ohne Überlastung
Erhöht Beweglichkeit und Flexibilität

Für deinen Geist:

Studien zeigen: Tanzen reduziert das Demenzrisiko um 76% – mehr als jede andere Aktivität
Verbessert Gedächtnis und Konzentration
Hebt die Stimmung durch Endorphin-Ausschüttung
Gibt dir neue soziale Kontakte

Echte Erfolgsgeschichten aus meiner Tanzschule

Elisabeth, 65 Jahre

begann erst mit über 60 zu tanzen. Sie probierte mehrere Wiener Tanzschulen aus – Standard, Latein, Line Dance, sogar Zumba. Das Problem? Kein verlässlicher Tanzpartner. Für Veranstaltungen buchte sie sich Partner, aber es fehlte die Kontinuität.

Heute tanzt Elisabeth bei mir eine bunte Mischung: von klassischem Standard über Salsa bis hin zu West Coast Swing. Sie besucht weiterhin Workshops in verschiedenen Tanzschulen (weil sie neugierig ist!), aber für ihre regelmäßige Weiterentwicklung kommt sie zu mir. Gemeinsam entdecken wir neue Stile – sie hat mich sogar für Salsa begeistert! Und wenn sie einen speziellen Tanzstil lernen möchte, den ich nicht unterrichte, gehen wir gemeinsam zu einem Kollegen und nehmen dort Privatstunden.

Was Elisabeth zeigt:

Mit 60+ kannst du so vielseitig tanzen wie du willst – ohne Kompromisse, ohne Partner-Stress.

Susanne, 62 Jahre

Show mit Susanne

kommt seit Jahren einmal wöchentlich zu mir. Sie hatte zuvor andere Tanzlehrer ausprobiert, aber bei mir ist sie geblieben. Warum? Weil wir in jeder Stunde einfach durch alle Tänze tanzen, die ihr Spaß machen.

Susanne liebt Boogie, hat Gefallen an American Smooth Elementen gefunden, und seit kurzem tanzen wir auch West Coast Swing. Sie wollte nie auf Turniere – aber als ich sie fragte, ob sie Lust auf eine gemeinsame Show in meiner alten Tanzschule hätte, sagte sie sofort ja. Heute erinnert sie sich mit strahlenden Augen an diesen Moment auf der Bühne.

Was Susanne zeigt:

Tanzen ist keine Frage des Alters – es ist eine Frage der Freude und des richtigen Lehrers.

Was diese beiden Frauen gemeinsam haben? Sie haben einfach angefangen.

Deine größten Ängste – und warum sie unbegründet sind

„Ich bin zu unbeweglich"

Beweglichkeit ist keine Voraussetzung – sie ist das Ergebnis! Tanzen macht dich beweglicher, nicht umgekehrt. Wir passen jede Bewegung an deine aktuelle Fitness an und steigern uns gemeinsam Schritt für Schritt.

„Ich habe keinen Tanzpartner"

Das ist der größte Vorteil von ProAm: Du brauchst keinen Partner! Ich tanze mit dir. Du musst niemanden überreden, niemanden koordinieren, keine Kompromisse eingehen. Du kommst, wann es dir passt, und wir tanzen.

Mehr über ProAm erfährst du hier: ProAm Tanzunterricht: Der Game-Changer für Singles und Tanzfreudige

„Ich bin nicht musikalisch"

Musikalität kann man lernen. Die meisten meiner Schüler dachten am Anfang, sie hätten „kein Rhythmusgefühl". Mit der richtigen Anleitung entdecken sie ihre Musikalität innerhalb weniger Stunden.

„Tanzen ist teuer"

Ja, professioneller Einzelunterricht kostet mehr als ein Gruppenkurs. Aber du lernst auch dreimal schneller, hast individuelle Betreuung und keine Wartezeiten. Rechne es durch: Am Ende zahlst du oft weniger für bessere Ergebnisse.

Außerdem: Transparenz ist mir wichtig – du weißt immer genau, was dich erwartet. Keine versteckten Kosten, keine Überraschungen. Hier findest du eine detaillierte Kostenübersicht.

Wie ProAm Tanzen Wien auf dein Alter eingeht

Bei mir in der Tanzschule gibt es keine „Standard-Choreografien für alle". Jede Stunde ist individuell auf dich abgestimmt:

✓ Wir starten dort, wo du stehst – nicht dort, wo ein Lehrplan meint, dass du sein solltest

✓ Wir bauen langsam auf – ohne Zeitdruck, ohne Stress

✓ Wir achten auf deine Gesundheit – ich habe Erfahrung mit Knie-, Hüft- und Rückenproblemen

✓ Wir wählen Musik, die dir gefällt – von Wiener Walzer bis Frank Sinatra

✓ Wir tanzen, was dir Freude macht – ob klassisch elegant oder schwungvoll amerikanisch

Als zweifacher Guinness Weltrekordhalter mit über 15 Jahren internationaler Erfahrung bringe ich dir nicht nur Schritte bei – ich zeige dir, wie Tanzen sich anfühlen sollte. Leicht, elegant, mühelos.

Die ersten Schritte: So startest du

Du musst keine Entscheidung fürs Leben treffen. Fang einfach klein an:

1. Kostenloses Beratungsgespräch buchen – Wir sprechen über deine Wünsche, Bedenken und Ziele

2. Schnupperstunde vereinbaren – Erlebe, wie sich Tanzen anfühlt (bequeme Kleidung reicht!)

3. Entscheiden, ob es passt – Kein Druck, keine Verpflichtung

Die meisten meiner Schüler wissen nach der ersten Stunde: „Das ist es!"

Warum gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist

Vielleicht schiebst du es schon länger vor dir her. Vielleicht denkst du: „Nächstes Jahr, wenn ich mehr Zeit habe" oder „Wenn ich ein bisschen fitter bin".

Aber Hand aufs Herz: Wann, wenn nicht jetzt?

Du hast die Lebenserfahrung, die Reife und hoffentlich auch die Zeit. Tanzen gibt dir Energie, Lebensfreude und hält dich jung – körperlich und geistig.

Mit 60 kannst du noch 20, 30 oder mehr Jahre voller Tanz vor dir haben. Stell dir vor, wie viel Freude das bedeutet!

Dein nächster Schritt

Ich lade dich ein: Komm zu einem kostenlosen Beratungsgespräch. Wir reden über deine Wünsche und schauen, ob die Chemie stimmt. Ganz unverbindlich.

Du hast nichts zu verlieren – außer vielleicht die Ausrede, dass du „zu alt" zum Tanzen bist.

Bereit für deinen ersten Schritt?

Du bist nicht zu alt. Du bist nicht zu unbeweglich. Du brauchst nur den Mut, anzufangen.

Andrei Valentin Chitu ist zweifacher Guinness Weltrekordhalter, internationaler Profi-Tänzer und Gründer von ProAm Tanzen Wien. Seit über 15 Jahren unterrichtet er mit Leidenschaft Schüler jeden Alters – besonders gerne Einsteiger 50+.